ေကာက္စိုုက္လို႔ လက္ဆစ္ေလးေတြ ညိဳေနရင္္ ဒီလိုရွင္းလိုက္္ေနာ္

290

လက္ေခ်ာင္းေျခေခ်ာင္္းေတြကို ဂ႐ုစိုိက္ဖို႔ ေမ့ေလ်ာ့ေနၿပီလား။ မ်က္ႏွာေလးကေတာ့ျဖဴဝင္းေနေပမယ့္ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြ ညိဳမဲေနရင္းလည္း အဆင္မေျပပါဘူး။

မ်က္ႏွာကိုိပဲ ဂ႐ုစိုိက္႐ုံနဲ႔ အလွအပဟာ ၿပီးျပည့္စုံမႈမရွိပါဘူး။

လက္ေခ်ာင္းေျခေခ်ာင္းေတြညိဳမဲေနၿပီး လက္သည္းနီေျခသည္းနီ လွွလွေလးေတြ ဆိုးထားျပန္ရင္လည္း ကိုိယ့္လက္ေခ်ာင္းေလးေတြက လွပေနမွာ မဟုတ္သလိုိ ယုံၾကည္မႈေတြလည္း ပိုတိုးမလာတာေတာ့ ေသခ်ာပါတယ္။

ေနေလာင္လိုိ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္္ လက္ေခ်ာင္းေျခေခ်ာင္းေတြ ညိဳမဲေနတာေတြအတြက္ သံပုယိုိသီးကို အသုံးျပဳလိုက္ပါ။

အသုံးျပဳနည္း

သံပုယိုသီးနဲ႔ သၾကားကို လက္ေခ်ာင္းေျခေခ်ာင္းေတြမွာ ပြတ္တိုက္ေပးပါ။

သၾကား လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းနဲ႔ သံပုယိုိသီး တစ္ျခမ္းကိုအရည္ည္ၿပီး ပြတ္တိုိက္ေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီရင္ ၅ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီး ေရေဆးခ်ပါ။ တစ္ေန႔ကို တစ္ႀကိိမ္၂ ပတ္လုပ္ေပးပါ။

သံပုယိုိသီး နဲ႔ ပ်ားရည္

သံပုရာသီးမွာ သဘာဝအတိုိင္း အသားအေရ ျဖဴဝင္းေစတဲ့ ဂုဏ္သတၱိေတြပါဝင္ပါတယ္။ ပ်ားရည္ကလည္း အသားအေရကို အဟာရဓါတ္ ေပးစြမ္းႏိုိင္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ အသုံးျပဳလိုိက္ရေအာင္ပါ။

ပ်ားရည္နဲ႔ သံပုရာရည္ကိုိ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းဆီ အခ်ိဳးက်ေရာၿပီး လက္ေခ်ာင္းေျခေခ်ာင္းေတြကို လိမ္းေပးပါ။

၁၀ မိိနစ္ေလာက္ထားၿပီး ေရေဆးခ်ပါ။ အနည္းဆုံး တစ္ရက္ကို ၁ ႀကိမ္လုပ္ေပးၿပီး ၂ ပတ္ဆက္တိုက္လုပ္ေပးပါ။ ရလဒ္ေကာင္းေတြ ရလာပါလိမ့္မယ္။

ေလးစားစြာျဖင့္ခရက္ဒစ္္